Burnout Anzeichen
Ein Modell
Ein verbreitetes Modell zur Erklärung des Burnout-Syndroms vor allem in Unternehmen und im Management ist das Konzept des Ungleichgewichts zwischen Anforderungen und Ressourcen, kurz ERI (effort-reward imbalance model von Johannes Siegrist.
Dazu hat Siegrist ein entsprechendes Messinstrument entwickelt, den Fragebogen zur Erfassung beruflicher Gratifikationskrisen (engl. ERI questionnaire).[19] Beispiele für Skalen und Items nach der englischen Version des ERI sind:
Effort
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Ich habe permanenten Zeitdruck |
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Ich trage viel Verantwortung |
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Ich werde bei der Arbeit häufig gestört |
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In den letzten Jahren wurde meine Aufgabe immer anspruchsvoller |
Reward
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Ich werde von meinen Vorgesetzten nicht mit dem nötigen Respekt behandelt |
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Bei Schwierigkeiten bekomme ich keine adäquate Unterstützung |
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Ich werde oft unfair behandelt |
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Meine berufliche Zukunft ist unsicher |
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Das Ungleichgewicht zwischen Effort und Reward ist laut ERI häufig begleitet durch ein übermäßiges Commitment (over-commitment), bei dem die Betroffenen sich regelrecht aufopfern. Das äußert sich in Aussagen wie zum Beispiel: „Schon beim Aufwachen denke ich an die Probleme, die mich tagsüber erwarten“. Hinzu kommen oftmals Schlafstörungen.
(siehe auch Wikipedia.de)
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